Вчені розповіли, що зупинити тахікардію можна за одну хвилину. За словами дослідників, в цьому допоможуть два простих вправи.
Фахівці розповіли, що почуття, коли серце починає битися не так, як зазвичай, виникає у кожної людини. У ході свого дослідження вчені спробували з’єднання з’ясувати, що допоможе зупинити тахікардію. Як виявилося, два простих вправи здатні допомогти зупинити тахікардію.При різкій зміні температури тіла, серцебиття людини сповільнюється. Саме тому при тахікардії фахівці рекомендують
○ набрати в миску холодну воду,
○ Затримати дихання і
○ Занурити обличчя в холодну воду на кілька секунд.
Вчені рекомендують
○ Зробити глибокий вдих,
○ Напружити м м’язи живота,
○ Натиснути ніс великим і вказівним пальцем,
○ Закрити рот і очі.
○ Зробити видих з закритим носом і ротом, продовжуючи при цьому напружувати прес.
Дослідники відзначають, що дані вправи можна використовувати тоді, коли тахікардія супроводжується сильним болем у грудях або гострим відчуттям нестачі повітря
Джерело: http://uagolos.com/tahikardiu-mojna-zypiniti-za-odny-hviliny/Джерело:
https://svidok.online/tahikardiyu-mozhna-zupy-ny-ty-za-odnu-hvy-ly-nu/